Fysisk träning spelar en mycket viktig roll i den dagliga skötseln av hundar, eftersom den direkt påverkar djurens välbefinnande, förutom att hjälpa till att förebygga vissa beteendeproblem, som stress eller ångest. Det är dock inte alltid lätt att avgöra vilken typ av träning som är mest lämplig för en hund eller hur vi ska anpassa den till var och en av dess livsstadier.
I den här artikeln på vår webbplats kommer vi att förklara hur mycket motion en hund bör göra om dagen, med hänsyn till de specifika behoven hos varje individ Likaså kommer vi också att prata om promenadrutinen, vilka typer av övningar för hundar som vi kan träna eller hur man anpassar tiden och intensiteten för fysisk aktivitet.
Fördelar med träning hos hundar
Regelbunden träning av måttlig fysisk träning hjälper till att förebygga övervikt hos hundar, såväl som de sjukdomar som är förknippade med det. Det möjliggör också utveckling av korrekt muskeltonus, starka ben och förtjockning av ledbrosk. [1]Dessutom, genom att utföra aktiviteter som stimulerar vår hunds sinne med hjälp av positiv förstärkning kommer vi att kunna hålla hans kognitiva och sociala färdigheter aktiva, samtidigt som vi förbättrar vårt band med honom.
Det är också viktigt att påpeka att hundar med beteendeproblem kommer att ha stor nytta av denna praxis, eftersom den hjälper till att kanalisera ackumulerad stress och därmed förbättrar bilderna av bland annat ångest, depression eller destruktivitet.
Hur länge ska en hund gå om dagen?
Innan vi fördjupar oss i fysisk träning måste vi lära oss vad hundens promenadbehov är, eftersom båda aktiviteterna är nära besläktade. Hur många gånger ska vi gå med hund? Helst 3 till 4 promenader om dagen, cirka 15 till 30 minuter vardera. Det är viktigt att hunden under promenaden kan avlasta sig lugnt, snuffa och interagera om den vill.
Hur mycket fysisk aktivitet behöver en hund?
Behoven av fysisk aktivitet varierar mycket beroende på en individs ålder. Träning hos valpar bör vara särskilt måttlig och reduceras till promenader och spel, eftersom i detta skede ett överskott av aktivitet kan påverka deras fysiska utveckling negativt. Mycket gamla hundar och de som tillhör brachycephalic hundraser kommer att följa samma riktlinjer, eftersom de utgör en riskgrupp eftersom uppkomsten av hälsoproblem på grund av intensiv fysisk träning är frekvent.
Vi kan börja träna en hund från 12 månader, när den anses fullvuxen, alltid gradvis , för att inte ha en negativ inverkan på deras ben och leder, speciellt om vi pratar om stora eller jättelika hundar.
Även om det finns vissa hundraser som är mer aktiva än andra, såsom belgisk malinois eller border collie, bör vi inte bara fokusera på denna aspekt, utan på individens specifika behov. För att bättre förstå vår hunds behov rekommenderar vi att du följer dessa fem steg:
- Vi börjar med korta träningspass, för att inte trötta hunden, lära känna dess gränser och dess reaktion på träning.
- Vi kommer att träna på olika aktiviteter för att upptäcka dina preferenser.
- Vi kommer att kombinera träning med mental stimulans för att trötta ut dig fysiskt och ment alt.
- Vi kommer att undvika de spel som orsakar hyperaktivitet och ångest.
- Vi kommer att vara ledig minst en dag i veckan.
När väl börjat med en hundsport rekommenderar vi att ägare besöker veterinären var 6:e månad för att säkerställa god hälsa för hunden. och undvik vissa hälsoproblem som kan dyka upp, till exempel förslitning av dynor eller ledproblem.
Hur ska ett hundträningspass vara?
Träningspass ska alltid utföras i en lämplig miljö som främjar ett tillstånd av välbefinnande. Av denna anledning måste vi undvika att idrotta under dygnets varmaste timmar eller på olämpliga underlag, såsom asf alt under sommarmånaderna, eftersom det kan orsaka skador och brännskador på hundens dynor.
Vi börjar med att genomföra korta pass på ca 10 minuter, så att vår hund börjar vänja sig vid att utöva regelbunden fysisk aktivitet. Vi kan successivt förlänga tiden, alltid efter hundens acceptans och tolerans mot träning. Vi kommer att göra pauser då och då så att hunden kan andas lugnt och slappna av i några minuter. Under dessa raster kommer vi att förse dig med ett skuggigt område. Om vi är på ett spår eller en bana kan vi gå ut, ta en sväng och komma tillbaka.
För att avsluta måste vi påpeka att vi aldrig ska träna om vår hund inte har avlöst sig tidigare. När passet är över måste vi också ge honom lite tid att vila så att slappna av innan du går hem.
Typer av övningar för hundar
För att avsluta kommer vi att nämna några aktiviteter som vi kan träna med en hund:
- Footing: löpning i konstant tempo är ett bra sätt att träna tillsammans med vår hund. Det kan vara intressant för vuxna hundar som har hög aktivitetsnivå. Det bör kombineras senare med mentala stimuleringsövningar.
- Canicross: är den professionella metoden för jogging med hundar och utövas allmänt i bergsmiljöer. Det finns regionala, nationella och internationella mästerskap.
- Bicicleta: fördelarna liknar dem med jogging, men det är en aktivitet som kräver en tidigare initieringstid då grundläggande kommandon kommer att övas för att kommunicera med hunden och kunna röra sig säkert och bekvämt för båda. Det rekommenderas inte för hundar med beteendeproblem som rädsla eller aggressivitet.
- Sök efter bollen eller fresbeen: Innan vi tränar denna typ av övning måste vi lära vår hund att hämta och hämta bollen. Det är en komplett aktivitet som gör att hunden kan träna aktivt, men det kan generera stress och oro om det inte finns några pauser under träningen.
- Nadar: är ett alternativ som gör att vi kan träna vår hund fullt ut, samtidigt som det ger en berikande miljö och full av stimuli att interagera med.
- Agility: denna hundsport kombinerar lydnad och fysisk aktivitet, så i det här fallet kommer vi att säkerställa en bra dos mental stimulans. Det hjälper till att knyta an till ägaren och är ett bra sätt att få aktiv motion.
- Hundträning och färdigheter: Att lära vår hund tricks och olika kommandon hjälper oss att hålla hans sinne aktivt. Dessutom gör det att vi kan trötta ut den utan att träna intensivt. Det rekommenderas starkt att alla hundar tränar veckovis.
- Senderismo: det är ett bra alternativ för de hundar som inte känner sig motiverade med de ovannämnda sporterna, eftersom det är en mycket friare och avkopplande. Hunden kommer att få mycket mental stimulans från omgivningen
…, såsom bollar, ringar eller andra ytor. Genom positiv förstärkning lär sig hunden att undvika eller interagera med elementen, samtidigt som den får självförtroende, lär sig att träna balans och tränar sina sinnen. Det är indicerat för hundar med rädsla, osäkerhet och andra beteendeproblem.
Nu vet du hur du ska bedöma din hunds behov, vad du ska tänka på när du startar ett träningspass och några idéer som kan inspirera dig. Utövar du någon sport med din hund? Vill du lämna oss dina idéer, tvivel och förslag? Tveka då inte, skriv en kommentar till oss!
